Thursday, July 10, 2014

ភេសជ្ជៈសម្រាប់រដូវក្តៅ (Refreshing Summer Drink)




ដកស្រង់ពីអ្តថបទ REFRESHING SUMMER DRINK


ភេសជ្ជៈសម្រាប់រដូវក្តៅ 

កំដៅនៅរដូវក្តៅអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានកង្វះជាតិទឹក។ រក្សានូវជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈ ដែលមិនត្រឹមតែរក្សានូវជាតិទឹកក្នុងរាងកាយនោះទេ តែផ្តល់នូវវីតាមីន និង សារធាតុខនិជចាំ បាច់ ដើម្បីចិញ្ចឹមកោសិការបស់អ្នក ។ 

ទឹកផ្លែឈើនិងបន្លែចម្រុះនេះសម្បូរទៅដោយលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកសារជាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងអង់ស៊ីមដែលជាប្រភេទព្យបាលរោគ ។ 

គ្រឿងផ្សំ

- ម្នាស់១/៤ ផ្លែ 
- Celery ៣ ធាង 
- ផ្លែត្រសក់ ១ ផ្លែ 
- គ្រូចឆ្មា ១/៤ ផ្លែ 
បន្ថែមទឹកកកដុំ តាមចំណងចំណូលចិត្ត ។

REFRESHING SUMMER DRINK

Summer heat can get you dehydrated. Get rehydrated with a refreshing drink that is not only hydrating, but also nourish your cells with the necessary vitamins and minerals.

This juice combo is rich with anti-inflammatory properties, antioxidants and enzymes that are healing. 

JUICE RECIPE:

- ¼ pineapple
- 3 ribs of celery
- 1 cucumber
- ¼ lemon
Add crushed ice/ice-cubes if desired.

No comments:

Post a Comment