Friday, July 4, 2014

សម្អាតតម្រង់នោមជាមួយទំពាំងបារាំង - Asparagus for Kidney-Cleanse

ដកស្រង់ពីអត្ថបទ ASPARAGUS FOR KIDNEY-CLEANSE



ទំពាំងបារាំងសម្រាប់សម្អាតតម្រង់នោម 

ទំពាំងបារាំង សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូដែលគេហៅថា asparagine ដែលជួយរាងកាយ សម្អាតកាកសំណល់ខិនជទាំងឡាយ ។ ជាលទ្ធផល ទឹកមូត្្ររបស់មនុស្សមួយចំនួនមានក្លិនមិន ប្រពៃក្រោយពេលបរិភោគអាហារទំពាំងបារាំងនេះ ។ កុំបារម្ភនៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះហេតុ ការណ៏នេះ ។ គួរតែរីករាយ ដោយដឹងថាតម្រងនោមរបស់អ្នកត្រូវបានសម្អាតបានល្អ ។ 

ទឹកផ្លែឈើបន្លែផ្សំនេះ កិនបញ្ចូលជាមួយនឹង Celery និង ជីវ៉ាន់ស៊ុយ (cilantro) ជាទឹកមួយដ៏អស្ចារ្យ សម្រាប់សម្អាតតម្រងនោម ។ ទទួលទានទឹកនេះតែមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ សម្រាប់រយះពេលមួយ សប្តាហ៍ ជាមួយនឹងការទទួលទានទឹកយ៉ាងហោចណាស់ក ៣ - ៤ លីត្រ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បី សម្អាតជាតិពុលក្នុងតម្រងនោម ។ 

ចូរជៀសវាងការបរិភោគអាហារកែច្នៃ និង ប្រូតេអ៊ីនសាច់ ខណៈដែលទទួលទានទឹកសម្អាតតម្រង នោមនេះ ។ 

គ្រឿងផ្សំ

- ផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតង ២ ផ្លែ
Celery ២ ធាង 
- ទំពាំងបារាំង ៧ - ៨ ដើម 
- ជីវាស៊ុយដៃមួយដែ 
- ក្រូចឆ្មា ១ ភាគ ៤ ផ្លែ

ASPARAGUS FOR KIDNEY-CLEANSE

Asparagus has an abundance of an amino acid called asparagine, that helps to cleanse the body of waste material. As a result, some people’s urine may have a foul odor after eating asparagus. Don’t worry when you encounter this. Just be glad that your kidneys are getting a good cleansing.

This juice combo, together with celery and cilantro, makes a great juice for kidney-cleansing. Juice is best extracted using a masticating juicer. Drink once a day for a week, together with at least 3-4 liters of water daily, to flush out toxins in the kidney. 

Avoid eating processed foods and meat protein when doing a kidney cleanse.

JUICE RECIPE
- 2 green apples
- 2 ribs of celery
- 7-8 stalks of asparagus
- A handful of cilantro
- ¼ lemon

No comments:

Post a Comment