Sunday, June 8, 2014

ទឹកក្រឡុកផ្លែ Berry និង ខ្ទិះដូង (Berry Coconut Smoothie)

Citronelimette Tasty & Healthy Foods

Berry Coconut Smoothie

គ្រឿងផ្សំ

ចេក ១ ផ្លែ
ផ្លែ berries ក្លាសេ ១ ពែង
គ្រាប់ flax (flax seeds) ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
Agave ១ ស្លាបព្រាបាយ
ខ្ទិះដូង១/៣ ពែង
គូបទឹកដុំ ២ - ៣ ដុំ

Flax seeds

Agave
Berry Coconut Smoothie

No comments:

Post a Comment