Friday, June 20, 2014

ព័ត៌មានជំនួយ ១០ ប្រឆាំងនិងភាពចាស់ - 10 anti-ageing tips

ដកស្រង់ពីអត្ថបទ Live younger and Healthier 


ពាក្យ Ageing គឺ សំដៅលើដំណើរការពហុភាគីនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ ផ្លូវចិត្ត និង សង្គម (Ageing in humans refers to a multidimensional process of physical, psychological, and social change)


Ageing ឬ ភាពចាស់បច្ចុប្បន្ននេះ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជម្ងីមួយចំនួន ដូចជា ជម្ងឺសរសៃ ឈាមបេះដូងជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺវង្វេង ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តមាន ជំនឿថា ជម្ងឺទាំងនេះ និង ដំណើរចូលវ័យចំណាស់ គឺ ជាលទ្ធផលនៃផលប៉ះពាល់នៃការរំលាយ អាហារ (metabolism) របស់យើង ។ ចំណុចសំខាន់គឺការរ៉ាឌីកាល់សេរី (free radicals) - បំណែកនៃ ម៉ូលេគុលនោះ ធ្វើអោយខូចខាតដល់រចនាសម្ព័នកោសិកានៅក្នុងដំណើរការមួយដែលគេហៅថា កត់សុី (oxidation) 


Ageing is currently associated with a number of illnesses, such as coronary heart disease, stroke, diabetes and dementia. Scientists believe these diseases and the ageing process itself result from the accumulated side effects of our metabolism. The key culprits are free radicals - molecular fragments that damage cell structures in a process called oxidation.

អានអត្ថបទដើម ==> "Live Younger and Healthier"

No comments:

Post a Comment